Se você é uma pessoa que não gosta de academia mais sabe que precisa, é provável que você já tenha se matriculado algumas vezes e não tenha conseguido dar continuidade.

Você até pagou o plano anual, comprou roupas novas, garrafinha, toalha, foi a nutricionista e começou com todo gás no primeiro mês.

Mas, no segundo mês… mais da metade da vontade tinha sumido.

No terceiro mês, então, você provavelmente deixou de ir, seja porque não teve a atenção que queria, seja porque não encontrou a motivação para continuar fazendo exercícios.

Mas fica tranquilo. Você não está sozinho nessa.

Hoje, 75% das pessoas que se matriculam numa academia desistem.

Somente 25% delas ficam até o final do seu plano, treinando em média 3x na semana.

É por isso que nós decidimos te mostrar o que faz esses 25% se manterem ativos dentro de uma academia.

Preparamos uma Masterclass, chamada O Compromisso: Um Caminho de Motivação e Disciplina para uma Vida Mais Ativa, onde você vai aprender os 3 Pilares para assumir um compromisso com você mesmo e se tornar uma pessoa mais ativa e saudável.

São 3 passos simples e aplicáveis que vão transformar a sua relação com a atividade física…

Mesmo que você seja um jovem de 17 anos ou alguém que está na melhor idade, com 80 anos.

E mesmo que nunca tenha praticado exercícios físicos ou que sempre achou que não nasceu para isso.