2018
O pilates foi criado por joseph pilates e surgiu com a finalidade de realizar exercícios no leito em pacientes feridos pela guerra. Após uma epidemia de influenza que mata mais de 10 milhões de jovens, que sobrevivem apenas os praticantes dos exercícios ele se muda para Nova York com a intuito de abrir seu primeiro […]
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Conciliar tantas áreas na vida e ainda ter a possibilidade de seguir um sonho e prosperar nele é uma oportunidade para poucos. Quando você se identifica com um esporte e almeja crescer com ele e até fazer com que ele cresça, você entende a dificuldade que é prosseguir com este sonho. Principalmente no Brasil, onde […]
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Recentemente, quando questionado sobre o uso dos suplementos, o nutricionista e professor de Educação Física, doutorando e mestrado pela Universidade de Brasília, Bruno Fischer, respondeu-nos com detalhes durante o encontro com nosso atleta Daniel Dionísio rumo ao Campeonato Mundial de Sanda. Segundo o profissional de nutrição, para praticantes de esportes recreativos ou frequentadores de academia, […]
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Dores lombares e nos joelhos, pressão alta, insônia e cansaço excessivo são alguns incômodos que afetam a maioria das futuras mamães. Mas mesmo que muito comuns, esses problemas são fáceis de serem resolvidos. A Estação Ativa, por exemplo, fomenta a prática regular de atividade física, além de promovê-la juntamente a profissionais capacitados, os quais restringem […]
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Para dar continuidade a nossa missão, a Estação Ativa juntamente com a Clínica Dr. Sérgio Arruda e a Unibike da Asa Norte, unem forças para abrir o projeto outdoor Ativos do Pedal para a comunidade. Preocupados com a participação conjunta e o compartilhamento dessa experiência, a Estação convida você a ingressar em mais uma atividade […]
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