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E-BOOK HOPE

HOPE, é a metodologia desenvolvida para fazer você gostar definitivamente de praticar atividade física em menos de 10 dias.

Para quem é: para pessoas que não gostam de academia, que já matricularam pelo menos 3x, e não conseguiram romper a barreira dos ''3 meses'' de atividade regular em quaisquer modalidades, até fizeram um plano anual para se comprometer, mas, por um motivo ou por outro não conseguiram treinar regularmente.

Para quem não é: Para quem ainda não se matriculou em uma academia no mínimo 2x, gosta de atividades coletivas e tem disponibilidade de horários.
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