O ATLETA, PAI E PROFISSIONAL

Conciliar tantas áreas na vida e ainda ter a possibilidade de seguir um sonho e prosperar nele é uma oportunidade para poucos. Quando você se identifica com um esporte e almeja crescer com ele e até fazer com que ele cresça, você entende a dificuldade que é prosseguir com este sonho. Principalmente no Brasil, onde […]

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SUPLEMENTO X ATIVIDADE FÍSICA

Recentemente, quando questionado sobre o uso dos suplementos, o nutricionista e professor de Educação Física, doutorando e mestrado pela Universidade de Brasília, Bruno Fischer, respondeu-nos com detalhes durante o encontro com nosso atleta Daniel Dionísio rumo ao Campeonato Mundial de Sanda. Segundo o profissional de nutrição, para praticantes de esportes recreativos ou frequentadores de academia, […]

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ATIVIDADE FÍSICA NA GESTAÇÃO

Dores lombares e nos joelhos, pressão alta, insônia e cansaço excessivo são alguns incômodos que afetam a maioria das futuras mamães. Mas mesmo que muito comuns, esses problemas são fáceis de serem resolvidos. A Estação Ativa, por exemplo, fomenta a prática regular de atividade física, além de promovê-la juntamente a profissionais capacitados, os quais restringem […]

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ATIVOS DO PEDAL

Para dar continuidade a nossa missão, a Estação Ativa juntamente com a Clínica Dr. Sérgio Arruda e a Unibike da Asa Norte, unem forças para abrir o projeto outdoor Ativos do Pedal para a comunidade. Preocupados com a participação conjunta e o compartilhamento dessa experiência, a Estação convida você a ingressar em mais uma atividade […]

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